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牙齿黄怎么办牙齿美白的方法吃什么可以美白牙齿【39中华】

发布时间:2021-01-14 15:29:58 阅读: 来源:电缆桥架厂家

吃什么可以美白牙齿:粗纤维的食物

吃什么可以美白牙齿呢?其实注意平时的饮食也能拥有一口洁白的瓷牙。粗纤维的食物中含有丰富的纤维,能够摩擦延长,帮助去除粘在牙齿上面的残渣和细菌,达到洁白牙齿的效果。

吃什么可以美白牙齿:富含钙质的食物

吃什么可以美白牙齿呢?多吃富含钙质的食物能够美白牙齿。因为钙质是牙齿的重要物质组成,牙齿缺钙的话就容易变黄,所以在日常的饮食中可以多吃富含钙质的食物例如虾、海带、紫菜、豆制品等等。

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