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宝宝扁桃体炎预防早知道【综合看点】

发布时间:2019-09-30 12:37:15 阅读: 来源:电缆桥架厂家

扁桃体是由一层充满褶皱的黏膜组成的沟,有防止病毒和细菌从口鼻深入身体的作用。扁桃体在机体抵抗力低时会感染细菌或病毒,引起炎症,进而使宝宝出现发热、咳嗽等病症。

预防疾病要点

1、增强宝宝的抵抗力

天气好时常常带宝宝带户外锻炼,增强机体的抵抗力和抗病能力。但是,不要带抵抗力差的宝宝到环境差、空气污浊的场所,以免感染病菌,引起疾病的发生。

2、注意增减衣物

天气变化或早晚温差大时要注意给宝宝增减衣服,以防受寒或出汗后受凉,引起上呼吸道疾病。

3、注意口腔卫生

让宝宝养成早晚刷牙的好习惯,饭后要用温水漱口,以保持口腔的卫生。

4、饮食宜清淡

辛辣、油腻的饮食会对咽部造成刺激,使扁桃体红肿,因此要少给宝宝吃。除此以外,还应少吃肉、鱼、以免上火。

饮食推荐

绿豆芽拌豆腐泥——提高免疫力 清热去火

材料

绿豆芽50克,豆腐100克,小葱花、盐、芝麻油各适量

做法

1、绿豆芽洗净、切小段,开水焯熟。

2、豆腐洗净、切块,开水焯烫,研磨成泥。

3、将备好的材料加入葱花、盐、芝麻油,一起拌匀即可。

功效

绿豆芽比绿豆的维生素C含量高很多,能够提高宝宝的免疫力,搭配豆腐一起食用,更能起到清热的作用,防止上火,缓解炎症。

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